Tout sur le Detox Water + recettes favorites !

Hello les filles je profite de cette journée ensoleillée à Paris pour vous sortir enfin mon article sur le détox water !

Celles qui me connaissent savent que partout ou il y a " détox , cure " il y a Orèa !

Cure de Thé vert, cure de bouleau, cure de smoothie, cure de citron ( si vous voulez les recettes dites le en commentaire et je vous ferai un article ! )  tout y passe, ces ( ce ?! ) beaux jours m'en donnent envie c'est simple à faire, c'est bon, pas cher et apparemment cette boisson renferme des vertus extraordinaires !


Euuuhhh au fait le détox water c'est quoi ?

C'est de l'eau dans laquelle on fait macérer des fruits ou légumes ou même des aromates !
L'eau se parfume et c'est vraiment délicieux .

Le détox water mythe ou réalité ?

Le Detox water promet des vitamines et l'élimination des toxines ! Je dirais oui et non en fait tout dépend du fruit utilisé !
Mais boire le jus ou manger le fruit en questions vous apportera plus de vitamines et vous fera plus éliminer et apportera des fibres au passage !

Et oui le Detox Water ( à mon sens ) c'est bon, c'est frais, c'est Instagramable, c'est fun, c'est stylé, idéal quand il fait chaud, mais c'est pas miraculeux !!

Le bienfait number one est que ca fait boire donc ça hydrate donc c'est bon pour l'organisme et pour la peau (et oui la beauté passe aussi par l'intérieur)  donc pour les filles qui ne sont pas "eau" c'est une bonne alternative en plus c'est zéro calories !

Donc on consomme parce que c'est bon pas en espérant des miracles !!


J'ai trois cette favorites et pour les réaliser il vous faudra 4 ingrédients :

On prend des fruits et légumes bio de préférence car on enlève pas la peau, on nettoie bien et on met de l'eau dans une jar on y ajoute les ingrédients découpés, on laisse poser de 30 minutes minimum à 24h maximum au réfrigérateur !

Idéal quand il fait chaud ...

                                                    







Detox water citron / concombre :



Detox water basilic / citron :



Detox water fraise / basilic :









Et vous c'est quoi vos recettes favorites ??



Orèa,